如何理解‘健康’的本质?
如何理解‘健康’的本质?
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“健康的本质”?
是指身体和心理两个方面的健康。其本质应为;身体健康指人体各器官系统发育良好,功能正常,体质健壮,精力充沛,并且具有良好的劳动效能状态。(最准确的通常以人体测量、体格检查和各种生理指标来衡量。)
心理健康简单而言指人的精神、情绪、心态的健康,健康的心理表现为豁达、大度、积极、向上。对人生的顺境、逆境都能正确面对,乐观面对人生。
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