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刚上初中的儿子说他们校运动会上救护车拉走了好几个同学,现在的

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发布者 三少
2024-05-01 10:09 阅读 正文:
刚上初中的儿子说他们校运动会上救护车拉走了好几个同学,现在的

题主所提的这个问题真的很现实,现在很多初中学生确实太缺乏锻炼了,才导致运动量严重不足,试想,在校运会上突然来个高强度的比赛,他们的小肺活量怎能受得了。

由肺活量小在比赛中引发的问题可不小呢,如在剧烈的比赛运动中,由于供氧不足,首先就会导致大脑缺氧,容易引发昏厥,其次是心脏承受不了负荷,导致心肌供血也不足,容易导致心脏无法正常工作。

那么问题就来了,是孩子们身体素质很差吗?下面我分析一下。

第一,体质并不是单纯以胖与瘦来衡量,而是以身体是否能承受剧烈运动,或者负载而表现出来的耐力。

如果你把城市学生和农村学生做一个对比,就会发现农村学生的体质明显比城市里的学生体质普遍要好。最根本的原因就是农村孩子活动空间大,上学和放学时可以走着去学校,或者在课余时间有一定的户外活动,既锻炼了身体,又增强了有氧呼吸。但是在城市里的学生活动空间明显受限,且空气污染也会导致有氧呼吸质量下降。尤其是活动量上相对较少,使身体肌肉始终处于松弛无力状态,突然增加运动量肯定受不了。

第二,城市里的很多孩子上学和放学期间,家长车接车送多,更减少了运动量。

从小学阶段开始,很多家长每天车接车送孩子上学和放学,到了家里后又忙于写作业,结果孩子们户外活动时间就被挤压了。随着课外作业减负的推行,尽管小学一二年级没有课外书面作业了,但是孩子们仍然没有更多时间进行户外活动,主要是家长没有时间陪伴,把孩子单独放出去玩儿又不放心,于是孩子们只有窝在家里。这种情形随着孩子年龄的增长,直到进入初中,一直没有得到改观,慢慢就会让孩子们运动量更少了。

第三,习惯于窝在家里抱手机手玩耍的孩子们,再加青春期孤独现象更不愿意出门。

在小学阶段,孩子们还愿意出去活动,因为正处于儿童玩伴期。尽管户外玩儿的时间并不多,但至少孩子们还愿意主动出去玩耍。但是进入青春期后,绝大多数孩子便不愿意出家门了,除了完成课外作业,便是抱着手机不撒手。当孩子们习惯于享受孤独生活时,会让身体越来越懒得活动。但是青春期生理的快速发育,不运动便会使身体器官受到影响,而很多初中生却不知道这些,于是便埋下了隐患。

结束语:当孩子们普遍养成了不爱运动,不爱锻炼的坏习惯后,会慢慢变得越来越懒散。越懒散对体质的影响越大,像干一些重体力活时根本干不动,身体软弱无力。像参加校运会更是如此,才会出现救护车随时候着,以防止出现问题抢救不及时。如此说来,对于当下很多初高中生缺乏体育运动锻炼的现状,倒是让人非常堪忧呢。

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